Stresscoach uddannelse - bliv stresscoach - lær alt om stresscoaching

En stresscoach uddannelse på 4 moduler med certificering

Viden om stress og håndtering af stress er for alvor kommet på dagsordenen i dagens Danmark. Nye undersøgelser viser at 44 % af danskerne stort set er stressede hver dag. Stressen resulterer i flere sygemeldinger, ineffektivitet og et dårligere psykisk arbejdsmiljø. Og den rammer hårdt lige fra projektlederen til sygeplejersken.

Ønsker du at støtte andre i at forebygge og håndtere stress, vil denne uddannelse som stresscoach give dig den nødvendige viden og kompetencerne til at klare opgaven. Uddannelsen varer 8 dage fordelt på 4 moduler.

Modul 1: Grundlaget for excellent coaching - grundlæggende coaching

Modul 2: Drivkraften til motivation og forandring - videregående coaching

Modul 3: Stress og stresshåndtering - stresskompetencer og metoder

Modul 4: Stresscoaching og certificering - speciale i den coachende stress-samtale

Se her detaljerne om Stressoach uddannelsens moduler

Læs deltageres udtalelser om Praktikons stresscoach uddannelse

Udbytte på stresscoach uddannelsen

På stresscoach uddannelsen får du en dyb viden om stressens væsen og om arbejdsrelateret stress. Du arbejder med at kortlægge individuelle stressprofiler, identificere stresssymptomer, og du får konkrete metoder til at lære den enkelte at håndtere sin stress.

Du får en komplet gennemgang af Praktikons stresscoachingmodel. Og du træner alle trinene i den coachende stress-samtale. Du vil løbende få feedback på dig selv som stresscoach af underviser og kursusdeltagere så du helt konkret oplever hvordan du gør fremskridt.

Efter uddannelsen vil du som professionel stresscoach være klædt på til at:

• spotte stress-signaler og identificere stresskilder
• identificere forskellige grader af stressbelastninger
• vejlede om forskellige metoder til stresshåndtering
• coache den stressramte til at få indsigt i egen tilstand
• støtte og motivere den stressramte til at handle mod større trivsel
• gennemføre professionelle stress-samtaler
• arbejde med stresscoaching i grupper
• rådgive og vejlede om stress i virksomheden
• medvirke ved implemetering af en stresspolitik.   

Hvem deltager på stresscoach uddannelsen?

Stresscoach uddannelsen henvender sig både til ledere, medarbejdere som har til opgave at støtte andre i at forebygge og håndtere stress. Du kan fungere som leder, HR-konsulent, coach, rådgiver, behandler, selvstændig eller andet og ønsker at varetage hvervet som stresscoach eller stressvejleder.

Deltagelse i stresscoach uddannelsen forudsætter ingen speciel uddannelse eller noget professionelt kendskab til hverken stress eller coaching. På uddannelsen lærer du alle de værktøjer du får brug for i rollen som stresscoach.

Udbytte for virksomheden

En medarbejder eller en leder som har kompetencerne til at fungere som stresscoach og sparringspartner for sine omgivelser, er meget værdifuld for virksomheden. Ved brug af stresscoachende samtaler vil virksomheden opleve medarbejdere som bliver mere bevidste og handlekraftige i forhold til at forebygge og håndtere de situationer der fremkalder stressbelastninger. 

Gennem stresscoaching vil medarbejderne blive mere selvledende, forandringsparate og motiverede - og trivslen og arbejdsglæden vil være i højsædet og resultere i færre sygedage på arbejdspladsen. 

Små hold med tid til reflektion

På Praktikons stresscoach uddannelse er holdene små - maks. 12 deltagere – for at sikre tid til selvrefleksion, dialog, og en grundig feedback til den enkelte deltager.

På modulerne veksles der mellem teoretiske oplæg, diskussion og masser af træning i at bruge teknikkerne i praksis samt supervision. Træningen kan tage udgangspunkt i cases fra din egen hverdag.

Form og varighed af stresscoach uddannelsen

Forløbet strækker sig over 4 moduler á 2 dage med afsluttende certificering. På og imellem modulerne trænes de lærte stresscoaching-modeller og værktøjer, således at teorien bliver omsat og integreret til professionel brug.

Modul 1 og modul 2 i stresscoach uddannelsen er identiske med dem på coach uddannelsen. Modul 3 og 4 er overbygningsmoduler der specielt fokuserer på den viden og de kompetencer der er vigtige for at du kan blive en professionel stresscoach.

I mellem modulerne er der hjemmeopgaver hvor der trænes i de lærte stresscoaching-modeller og værktøjer.

Stresscoach uddannelsens modul 3 og 4 som tilvalg

Er du allerede coach eller har du tilsvarende færdigheder, kan du også vælge kun at tilmelde dig til stresscoach uddannelsens overbygning - modul 3 og modul 4. Læs mere om stresscoach overbygningen.

Åbn brochure om stresscoaching uddannelsen

Hent brochuren om stresscoachuddannelsen.

Andre relaterede coachuddannelser og kurser

Læs her om Stresscoaching for coaches, Coachuddannelse, Coaching kursus, Lederen som coach, Narrativ coaching,