Personlig planlægning og effektiv tidsstyring

Lær at styre din tid og prioritere og planlægge effektivt

På Praktikons kursus i personlig planlægning og tidsstyring får du muligheden for at kigge dit tidsforbrug og dine arbejdsvaner grundig efter i sømmene. Du vil stå ansigt til ansigt med dine tidrøvere – måske er du selv din egen værste tidrøver – måske er det andre som stjæler din tid. På kurset vil du arbejde med masser af selvreflektion, metoder og værktøjer til at komme ud af den onde tidsspiral og til at skabe overblik, ro og mere effektivitet i din hverdag.

Hvem deltager?

På kurset i personlig planlægning og tidsstyring deltager travle medarbejdere og ledere som har behov for at planlægge og prioritere arbejdsopgaverne og deres tidsforbrug optimalt.

Udbytte for deltageren

Et kursus i personlig planlægning og tidsstyring vil hjælpe dig til at blive mere effektiv og mindre stresset. Du vil blive mere bevidst om dit nuværende tidsforbrug og din effektivitet, og du får indsigt i din tidstype og hvordan du bedst muligt arbejder sammen med andre tidstyper. Du bliver også bedre til at finde og fjerne dine tidrøvere, og du lærer teknikker til at sige fra og bede om det du har brug for med overbevisning og gennemslagskraft. Kurset lægger også op til at du gør dig klart hvilke mål og værdier du arbejder for.

Udbytte for virksomheden

En medarbejder som har deltaget på et åbent kursus, vil vende tilbage med en række praktiske ideer og færdigheder som kan føre til øget effektivitet og arbejdsglæde. Hvis en hel afdeling eller gruppe undervises sammen på et virksomhedskursus, vil afdelingen få et fælles "sprog", en fælles måde at arbejde med prioritering og planlægning på.

Indhold og form

Kurset veksler mellem teorioplæg om tidsstyring og planlægning, og masser af øvelser individuelt og i grupper. Øvelserne tager udgangspunkt i dine/jeres egne arbejdsopgaver og udfordringer med tidsstyring.

• Få indsigt i hvad effektivitet er
• Få indsigt i din tidstype - de svage og stærke sider
• Lær dine tidsrøvere at kende og få metoder til at fjerne dem
• Håndter de mange afbrydelser i hverdagen
• Få værktøjer til at sætte mål med arbejdsdagen og opgaven
• Lær at skelne mellem "vigtigt" og "haster"
• Tips og tricks til brug af praktiske planlægningsværktøjer
• Prioritering af arbejdsopgaver - metoder og værktøjer
• Undgå at falde i i hasterfælden
• Få bugt med din udskyderadfærd
• Opgaveorienteret planlægning på kort og lang sigt 
• Delegering af opgaver på alle niveauer
• Kend dine stress-signaler og håndter stresskilderne
• Metoder til at sige fra eller anmode om ændringer
• Din egen handlingsplan med de nye vaner

 Se også virksomhedskurserne Stresshåndtering og Stresshåndtering for ledere ...